5 résolutions pour 2015 !

Publié le 24 janvier 2015 00:01

Le mois de janvier est entamé et la liste de vos bonnes résolutions beauté peine à se mettre en route ? Pas de souci, la rédaction vous donne un coup de pouce.

Manger sainement

Après les fêtes vous vous êtes légèrement laisser-aller ? Il est temps de vous reprendre en main car les beaux jours arrivent plus rapidement que vous ne le pensez ! Faites le plein de fruits et de légumes dans la journée, à volonté.

Faire du sport

Ce n'est pas facile, mais pour se remettre en forme, il n'y a rien de mieux que le sport. Si vous souhaitez travailler à votre rythme, préférez la course à pied en solitaire en plein air. Si vous avez besoin de monde pour vous motiver, choisissez un sport en salle comme la Zumba.

Arrêter de vous ronger les ongles

Les mains sont les reflets de la féminité, il est important de prendre soin de vos ongles ! Appliquez le fameux vernis amer qui vous évitera de mettre vos ongles dans votre bouche, ou alors, adoptez les faux ongles qui protègeront vos ongles le temps de leur pousse.

Prendre soin de vos cheveux

Faites votre masque capillaire toute les semaines pour nourrir vos cheveux en profondeur et leur rendre leur brillance ! Si vous cheveux sont secs, n'hésitez pas à poser un sérum sur toute la longueur de vos cheveux après le brossage.

Prendre soin de vos pieds

Ils sont à l'extrémité de votre corps mais ne sont pas inexistants ! Pensez à leur faire de temps en temps des gommages, pour retirer les peaux mortes. Et puisqu'il fait froid pour éviter les crevasses, appliquez tous les matins une crème pour pieds.