Comment faire pousser vos cheveux plus vite ?

Avoir de beaux cheveux est signe de bonne santé et de vitalité. Cependant certaine typologie de cheveux mettent du temps à pousser. Voici comment booster la croissance de ces derniers :

1. Mangez des protéines tous les jours, vous en trouverez dans les viandes. Elles sont indispensables pour la pousse des cheveux.

2. Ne supprimez pas totalement les graisses, elles maintiennent les cheveux sains.

3. Consommer du fer rend les cheveux forts ! Il est présent dans les haricots, lentilles, tofu et soja.

4. Ne lésinez pas sur la vitamine C, présente dans les agrumes, qui favorise la force et résistance de vos cheveux.