Comment soulager les jambes lourdes ?

Publié le 16 mars 2015 18:01

Souvent causée par le retour de la chaleur, cette sensation de jambes lourdes est loin d'être agréable. Voici quelques remèdes pour lutter contre les jambes lourdes.

L'homéopathie:  demandez à votre pharmacien de vous donner des granules d'Hammamélis composé. Prenez 5 granules 3 fois par jour.

On bouge !: le fait de bouger soulage les jambes. En effet l'activité permet d'améliorer la circulation sanguine. N'hésitez pas également à lever vos jambes lorsque vous êtes assis(e) ou allongé(e) pour aider votre circulation.

La pastèque: pleine d'antioxydants la pastèque favorise la circulation sanguine. En entrée, en dessert, en smoothie, consommez la pastèque sous toutes ses formes !