Les aliments qui rendent la peau plus belle

Publié le 16 mars 2015 17:49

Manger est un véritable plaisir ! Mais que diriez-vous de manger tout en prenant soin de votre peau ? Voici une liste des aliments qui vous donneront la jeunesse éternelle, tant recherchée.

Cette boisson riche en antioxydants, contribue à donner à la peau une apparence de bonne santé et de jeunesse.

Il ne fait pas l'unanimité en goût mais, il régénère les tissus endommagés de la peau grâce à ses vitamines. À ne pas négliger donc.

La tomate ou tous les produits dérivés de la tomate contribuent à soigner l’acné.

Le poisson et fruits de mer:

Les personnes dont l’alimentation est riche en fruits de mer et en poisson, ont beaucoup moins de rides.

Grâce à la pro-vitamine A dont elle est gorgée, la carotte donne bonne mine.

Il ne vous reste plus qu'à vous concocter de bons petits plats à base de ces aliments bons pour la santé, mais aussi pour votre peau.