Une cure de boissons détox pour la nouvelle saison

L'objectif des cures de boissons détox est de nettoyer complètement l'organisme.

1. Mais qu'est-ce qu'une boisson détox ?

Une boisson est composée d'un mix de plantes, fruits et légumes, qui a pour but de nettoyer votre organisme en le détoxifiant. Ainsi cela revient à éliminer les toxines présentes dans l'organisme en raison d'une alimentation trop riche.

2. Quand faire une cure de boissons détox ?

- À chaque nouvelle saison qui débute. Le changement climatique entraine parfois des petits virus. - Pour débuter un régime dans un corps sain. - Régulièrement pour vous sentir bien.

3. Quels plantes, fruits ou légumes utiliser ? - Le romarin : excellent antioxydant qui facilite l'élimination rénale. - La feuille d'artichaut : c'est un antioxydant qui draine l'organisme. - La pomme : riche en vitamine C et en fibres, elle accélère l’élimination des toxines. - Le kiwi : un anti-oxydant qui aide à la digestion des protéines. - La banane : elle contient de la méthionine, qui favorise l’élimination des déchets. - L’ananas : il est recommandé pour faciliter la digestion. - L'aubergine : elle absorbe une partie des graisses.